Nuestro taller de cambios en la menopausia esta enfocado desde un objetivo multidisciplinar, en el que se abordan tanto los cambios físicos como psicológicos.

Nuestra fisioterapeuta llevará a cabo a través de ejercicios prácticos la prevención de los problemas que puedan aparecer durante esta etapa, como puede ser la pérdida de masa muscular o la incontinencia urinaria.

Nuestra coach de salud te enseñara a enfocar las emociones en la menopausia y cómo afrontarlas con el objetivo de mejorar el bienestar emocional, también se fomentaran hábitos saludables en nutrición específicos para esta etapa.