autoconocmiento personal

Autoconocimiento personal

El taller de autoconocimiento personal nos ayuda a comprender nuestras emociones, para aprender a gestionarlas de una forma eficiente, reforzando nuestra autoestima y aceptación. Se identifican las creencias limitantes, como nos influyen y como cambiarlas para que se conviertan en herramientas de mejora en nuestro día a día.